Wczytuję dane...

Jak dobrać rękawice bokserskie?

Jak dobrać rękawice bokserskie?

Jak dobrać rękawice bokserskie, niezależnie od tego, czy trenujecie boks klasyczny, czy boks tajski.

 

Do wyboru mamy rękawice ze skóry syntetycznej i naturalnej. Syntetyczne są tańsze od naturalnych. Skóra naturalna jest bardziej wytrzymała, ma dłuższą żywotność, lepiej pracuje, lepiej oddycha. Pierwsze rękawice możecie kupić sobie ze skóry syntetycznej, ponieważ na zajęciach w pierwszej kolejności będziecie ćwiczyć technikę, dopiero później ostro sparować.  

 

Na początku musicie się zastanowić nad tym, jaką wagę rękawic wybrać. Najłatwiej będzie jak zapytajcie trenera, co preferuje na zajęciach. Waga rękawic jest mierzona w Uncjach. Jedna Uncja to 28,4 grama. Rękawice w przedziale 4-6 Uncji są dla dzieci, 8-10 dla kobiet, 10-12 są to rękawice treningowe, 14-20 Uncjowe  sparingowe. 10 Uncjowe rękawice, to także rękawice turniejowe.

 

W obrębie jednej wagi np. 12 Unjowych rękawic nie ma podziału na rozmiary takie jak znacie (S, M, L, XL). Są natomiast różna modele. Są rękawice mniejsze i większe, żeby niezależnie od wielkości dłoni każdy mógł dobrać odpowiednią wagę.

 

Im rękawica jest cięższa, tym jest gabarytowo większa, co ułatwia ochronę przed ciosami podczas trzymania gardy. Dzięki wyższej wadze rękawic na sparingach ćwiczycie rękę, żeby później w niższej wadze rękawic szybciej nią uderzać. Przykładowo sparujecie w 16 Uncjowych ciężkich rękawicach, a na zawody zakładacie lekkie 10 Uncjowe.

 

Jak już macie wybraną wagę rękawic, przed ich założeniem najlepiej jest owinąć rękę bandażem bokserskim. Owijka zmniejszy dystans między ręką, a rękawicą. Ochroni dłoń i nadgarstek przed mikrouszkodzeniami. Ze względów higienicznych - wchłonie pot.

 

Po założeniu rękawic pamiętajcie o tym, że w środku musi być ciasno, ale również komfortowo. Nie powinno Was w niej nic uwierać.  Rękawica powinna być przedłużeniem Waszej dłoni. Zmierzcie tyle modeli, aż w końcu znajdziecie najbardziej dopasowany do Waszej dłoni.  Jeżeli w sklepie ze sprzętem do sztuk walki jest worek bokserki, pouderzajcie w niego, to pozwoli Wam sprawdzić, czy rękawica jest dla Was odpowiednia.

 

Każdy z Was jest wyjątkowy. Każdy z Was ma też inaczej zbudowaną rękę, dlatego to co dobre dla innych, niekoniecznie będzie dobre dla Was. Nie sugerujcie się zatem tym, co mówią koleżanki, koledzy, tylko udajcie się do specjalistycznego sklepu ze sprzętem do sztuk walki i sprawdźcie na własnej ręce, czy dany model do Was pasuje.